生命不止，运动不息
——“周末健康行”第四期
重庆的夏天一如既往的炎热，一直保持着火炉的称号，一到夏天就想呆在清凉的空调房，运动少得可怜。为了让大家保持健康的身体状态，健康生活快乐工作，相约健身房，一起锻炼！看来炎炎夏日，还是挡不住大家对健康体质、苗条身材的追求呀！（Ps：没有烈日，空调开放，尽情锻炼）
周六上午9点半，小伙伴们来到了海派健身房，开始了我们的运动之旅。
活出你想要的样子，从运动健身开始吧！
动感单车，你值得拥有！小编亲身体验，几乎是一项全身的运动，一节课下来，全身都是汗，减肥塑身你值得尝试。动感单车运动可以强化心血管，防止高血压，有效减肥，塑造身段。动感单车的运动强度还是比较大，运动前一定要注意做好拉伸运动，避免中间拉伤，结束拉伸也不能忽视，腿部拉伸可以缓冲一下恢复体力，特别是女生，避免最后变成肌肉腿。
炫酷激烈的拳击运动，华丽丽的冒出了粉色桃心！
锻炼可以让你一直保持年轻的形态，坚持锻炼生活自然美好！
锻炼后肯定需要及时补充能量，吃饱了才有力气继续运动。
生命不止，运动不息！绿色健康行，快乐在进行，本期“威斯腾周末健康行”圆满结束啦，下一期活动敬请期待哟！